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2012年6月15日 (金)

吸収できてますか?

夏が近づくと、食欲がなくなって、軽い食事ですませてしまい
栄養をサプリメントで補う生活になる方も多いのではないでしょうか?
そして、ダイエット中の方も…

しかしどんなに栄養素が入っていても、吸収率が低ければ
せっかくのサプリメントも台無しです。

けれど実際には吸収率まで深く考えられていないサプリメントも多いそうで…

私が飲んでいるダイエットサプリメントのなかに
栄養ドリンクがあるのですが、とにかく吸収率が素晴しいらしいです。

栄養不足だと、体が少しの食事でも栄養を取らなくてはいけないと
感じるらしく、余分な脂質などまで吸収してしまい悪循環に…

ダイエット中は特に栄養不足になりがちなので
吸収率って本当に大切ですね☆

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